两个月宝宝睡几个小时?
两个月的宝宝,已经能够睡很久了,基本上可以保证白天睡三个小时左右,夜间醒一次,每次睡眠时间是七到八个小时。 这是正常的情况下的睡眠情况,但是每个宝宝的体质不同,遗传基因也不一样,所以存在个体差异性,有一部分宝宝可能是属于睡眠多的类型,也有一小部分可能属于睡眠少的类型。
对于睡眠多的宝宝,除了保证宝宝有充足的睡眠时间外,还要关注宝宝是否睡够了。如果宝宝总是想睡觉却怎么都睡不着,有可能是身体不舒服导致的,应该仔细观察宝宝的身体状况,看看是不是哪里出现了异常情况,然后给予针对性的处理。
对于小婴儿来说,最容易出现睡眠问题的就是饥饿和尿布湿了。 如果宝宝感到肚子饿了,会频繁醒来要母乳吃,这时候妈妈要及时给宝宝喂奶,让宝宝吃饱了再睡觉;如果是母乳喂养,妈妈也要注意自己的饮食结构,多吃富含营养的食材,这样才能够供给宝宝充足的营养。
当宝宝尿布湿了或者感到难受的时候,也会频繁醒来,这时妈妈要注意及时为宝宝更换干净的尿布,避免宝宝因为潮湿的尿布而难受,以至于无法再次入睡。
除了不良的刺激因素导致宝宝睡眠受到影响之外,还有可能是因为宝宝身体缺乏某些物质导致的,比如有些宝宝可能会因为缺乏维生素d而导致睡眠不安稳,容易哭闹、易惊醒;还有一些宝宝是因为体内微量元素的缺乏,比如缺钙等,也会导致睡眠出现问题。
在观察宝宝睡眠的时候,爸爸妈妈也可以留意一下宝宝是否有上述情况的出现,如果是,应及时带宝宝到医院就诊,查明原因后,给予针对性的治疗。