十个月能吃山竹吗?
可以吃,但是吃的时候要注意几点: 1、不要给孩子多吃,一次吃一个就好了,因为山竹里面糖含量非常高,吃多了容易增胖;另外山竹属于凉性水果,吃多了可能孩子会出现拉肚子现象。
2、家长在给十个月大的宝宝吃山竹的时候要把山竹的果肉划开,然后把果肉放在勺子里面再喂给宝宝吃,千万不可直接让宝宝拿在手里吃,以防宝宝抓不稳掉到地上,弄脏了衣服不说,还很有可能因此造成宝宝腹泻。
3、山竹当中含有的糖分是比较高的,所以患有糖尿病的宝宝是不能吃的。另外,由于山竹含钾量高,对于肾脏病患者来说也不能多吃。
4、虽然山竹的营养价值很高,但是也不是人人都可以吃,像胃溃疡或者胃病患者就应少吃或不吃,以免刺激肠胃,导致病情加重。如果宝宝对山竹过敏就不能吃了,以免引起不良后果。 除了上述注意事项外,在给宝宝挑选山竹时,也要选择果壳呈淡绿色且质地较硬的,这样的山竹才新鲜,里面的果肉也很甜。当然啦,如果能买到带绿叶子的山竹那就更好了,这说明它刚刚采摘不久,很新鲜呢!
当然可以。事实上,许多小朋友们在4-6个月左右就开始尝试各种辅食,而我们所说的山竹,其实是在成年桔类作物的木蒴果,含有丰富的一般蔬果难以比拟的营养素。尤其是对于生长迅速的儿童来说,山竹中所含的锌、钙、磷、铁等元素对促进免疫系统健康,强壮骨骼,提高记忆力等方面具有良好作用。
但是,对于小朋友吃山竹,还是需要注意一些事项:
1. 开始时,先给小朋友吃少量的山竹,让他(她)适应一下这种食物。因为每个人的体质不同,有的一些人对某些食物会过敏,所以先尝试少量的山竹,如果出现有任何不适,应立即停止。没有问题的话,再逐渐增加量。
2. 一般幼儿最好在清晨或午餐后吃点心,所以可以把山竹作为点心来提供。
3. 由于山竹含有丰富的酮类化合物,在高温条件下极易焚烧产生有毒的氢气,所以最好不要给小朋友吃刚从冰箱里拿出来的山竹。可以放在室内稍微放置一段时间,待恢复到适宜温度后再提供给孩子。
另外,对于任何食物,都要做最安全的考虑,以确保小朋友的健康。