八个月能吃淮山吗?
八个月的宝宝已经会爬了,也即将要学站立、学走路……这时候正是宝宝发育的快速时期,也是营养需求量最大的时期,除了奶类,还需要适当添加辅食。 山药是生活中常见食材,其营养价值高且均衡,含有人体所需的氨基酸和微量元素等。那么8个月的宝宝可以吃山药吗? 答案是肯定的,但需要注意的是,给宝宝吃的山药应该去皮蒸熟后打成泥再吃;同时,由于宝宝肠胃功能尚未完善,而山药中含有丰富的淀粉酶以及多糖,如果消化不良或者一次吃太多都可能引起不适症状。给8个月的宝宝吃山药应该适量,并且密切观察宝宝的消化情况。 如果吃了山药之后,宝宝出现消化不良的情况,妈妈们也不必担心,可以给婴儿服用益生菌进行调节,一般症状会慢慢缓解。
除山药外,妈妈们还可以给宝宝吃蛋黄、南瓜、土豆、米粉、水果泥、肉糜等营养丰富易消化的食物,为宝宝补充能量。不过要注意的是,无论吃什么食物都要做到适量,以免因消化不良而导致腹胀腹泻。 在照顾宝宝的时候,妈妈还要特别注意以下几点:
1、帮宝宝养成按时入睡的习惯,并注意房间的通风及保暖。
2、帮助宝贝学习自己学会蹲厕,练习上厕所。
3、多鼓励宝贝参加各种集体活动,锻炼语言能力,培养自信心。
4、每天帮助宝宝做30分钟以上的被动操或自主的运动,促进生长。
5、定期测量身高、体重,掌握宝宝的发育进程。