五行缺木得什么病？
五行缺水的人会比较容易感冒，因为水在体内的作用是御寒，保护机体。 中医理论中，肾主水，其功能之一就是防止尿液在体内潴留。人体内的液体包括血液、唾液、泪液、淋巴液、脑脊液等，它们通过三焦（三焦是一个生理病理部位）从膀胱排出体外，这个过程中，肾脏起到了关键的作用。
如果体内水分不足，就会影响这些液体的生成，从而削弱肾脏的功能。体内有足够的水分，才能保持新陈代谢的正常进行，进而保证机体的正常运转。 除了补水之外，还可以多吃利水的食物，帮助体内多余水分的排出。
利水渗湿的食物有很多，比如西瓜、冬瓜、赤小豆、绿豆、丝瓜等，这些食物含有丰富的高纤维碳水化合物，有利于身体将水分子及时排出体外。
另外，还应该适当补充蛋白质，为身体的运行提供充足的能量。
