乒乓球发球上旋怎么接?
谢邀! 题主说的是接发球吧。这个难度比较大,因为影响因素太多。 首先来说说上旋球,我觉得可以理解为高抛发球加上手指手腕的旋转力量形成的弧度较大的球(与下旋相反);上旋球的旋转方向是向内旋转(对球拍产生的摩擦力使球发生内旋运动并减速)。 上旋球的特点是高、快、转、弧,由于高抛的发球方式在比赛中使用比较少,而且容易让人不适应而导致失误增多,所以在此不做讨论。 我们重点来说如何接发上旋球。
1.准备姿势和持拍手型: 一般采用半圆拱形站位,两膝微屈,重心置于脚上,以便移动和发力。持拍手自然伸直,手心稍微向下,用于接发球时手臂自然弯曲,放松,手腕伸展,保持持拍手型。
2.来球方向预判: 这个需要多练,比如对方是用正手还是反手接发球,是大角还是小角,是近台还是中台还是远台等等; 这里说一点,有些人可能自己练习的时候发现无论怎么样都接不到来球,这就是你还没有形成条件反射的原因,这时候就需要你加强对于来球方向的预判了。
3.脚步动作: 因为乒乓球比赛是一项速度非常快,并且非常讲究连贯性的项目,因此我们除了要做好接发球的准备工作外,还要提高自己跑动中的接球能力。这一点需要我们加强步伐的训练,建议练习快速跑动接球,左右侧跑接球,前后撤步接球等多种方法。
4.手部动作 不管是接发球还是接发球,我们的手部动作都是最基本的,主要包括握拳、张臂、引拍、挥拍、收拍等几个环节。 这些基础的训练一定要多做,多做熟练了才能让你在比赛中灵活应用。