NBA双方球员怎么对位？
这个问题，我绝对有话语权！ 作为一名在CBA、NCAA和NBA都打小场的玩家（玩过NCAA和NBA的小场），我想我的经验应该对你有帮助的。首先声明一点，不管什么位置，对位的时候都要把球先抢到再说… 抢断这个东西很看反应能力的，而且有时候你判断对方会传球的时候，往往他会选择突破或者投篮，所以千万不要小看一个敢抢敢打的球员。 关于抢断我想说的是，很多时候不是你去断人家球，而是人家失误了你去捡，这一点一定要分清楚。因为很多新手喜欢无脑上去抢，这样很容易吃T。正确的做法应该是，当你判断对方要失误的时候，你移动到离你近一点的区域，当球出现，你立刻起跳，这样人家防守的时候只能防你和这个点，而不会兼顾其他的切球角度。
第二是盖帽，一般新手喜欢冒来冒去，有那种爱翻身的，也有喜欢直接帽的。其实这两种都有风险，因为你不能保证你盖完之后对方会不会报复性打人。最好的方式还是找时机，比如对方上篮的时候，你起跳干扰，这种成功率很高，因为防守动作很难做太大的文章；还有一种就是卡位，当别人上篮的时候，你从后面卡他位，也是一种很好的办法。
第三是对抗，这个是门学问，也是靠练出来的。举个例子，假设你们两个都是大个子，你在内线准备对抗，你需要知道的是，如果比你高比你壮的人，你要让他无法在你面前完成上篮/投篮，那么唯一的办法只能是卡位，而卡位最好的方式不是别人给你让开一条路，而是让别人无法进入你的防守半径。例如别人给你让路，你直接站在别人必经之路上，那他就必须减速甚至改变进攻姿势，以此来为你增加对抗的成功率。另外，小个子面对大个子的时候，不要畏惧对抗，你可以让他站不住，但你不能让他的命中率因此受损。
第四是篮板，这不需要多说吧。想抢好篮板需要练习，但更重要的是意识——什么时候跳，怎么跳，这些都是有讲究的。
最后补充一下，其实NBA有很多不防守的球员，因为联盟规则和CBA不一样，除了犯规和弃权，你打爆对手也不是不可以。所以很多球员根本不需要什么防守技巧，只要你不是太烂，基本都可以一打多。