小孩子缺铁吃什么？
小儿缺铁主要体现在缺铁性贫血，是儿童常见的营养性贫血，如果孩子出现反复呼吸道感染，注意力不集中、免疫力降低，身材发育缓慢等情况，需要检查是否为缺铁性贫血所导致。儿童缺铁贫血主要是由于饮食结构不合理所导致，临床治疗一般可应用铁剂，可起到补铁作用。在饮食上也需要重视，保证摄入充足的营养，并注意补铁食物的摄取，小儿缺铁应该吃：1、含铁量高的食物，例如猪肝、鸡蛋黄、瘦肉、火腿、龙虾、虾、贝类、大豆、黑木耳、竹笋、菠菜、芹菜、油菜、番茄、苹果、桃子等。2、同时要注意维生素c的摄入，维生素C可促进铁的吸收，例如鲜枣、青椒、柑桔、山楂、草莓、西红柿等。
如果孩子挑食、偏食明显，影响到正常营养物质的摄取，可应用营养性的制剂，例如儿童型的多种维生素。如果存在缺铁，最好在医生的指导下应用铁剂，能起到较好的补铁作用，不要自行乱用药物。另外，治疗期间要注意良好的饮食习惯，保证营养的均衡摄取，多吃蔬果，同时也要注意良好的生活习惯。