胃疼了一个月怎么办？
胃疼一个月了，还没好？ 这三个月里你做了些什么？ 吃的什么？怎么喝的？什么时候喝酒吃冷的？ 有没有吃很辣的东西或者很酸的东西？（别怪我没提醒你） 有没有吃过特别不容易消化的食物？ 比如坚果类、糯米之类的....
如果都有那就该反省下自己了！！！ 如果没有那更应该看看我这篇回答！！！（我为你操碎了心啊）
首先我们得知道为什么胃会疼吧~~ 胃疼可以分为：功能性胃疼和器质性胃疼
1.功能性胃疼 多是因为饮食不当，导致胃肠道功能紊乱，出现消化不良，进而引起的胃部疼痛。 一般器质性病变比较少见，但是如果有慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病病史的，也要考虑是器质性胃病引起的可能。
2.器质性胃疼 多是由于一些特殊的原因而导致胃黏膜受损或者是胃酸分泌过多所导致的。常见的有消化道溃疡、急性胃炎、胰腺炎等疾病。这些疾病会引起恶心、呕吐、腹泻等情况，而最明显的症状就是胃痛。
当然这些仅仅只是概括性的描述，具体的病因还要具体分析。 但是不管是哪种类型的胃疼，不良的生活习惯都是致病的根源。 为此我为大家提供了养胃护胃8个小方法 1 饮食要有规律，一日三餐定时定量的吃，不要饿一顿饱一顿的。也不要吃得太快太急。
2 饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激生冷食物，避免对肠道造成刺激。
3 吃饭不要吃太快，给胃肠一个缓冲的时间。
4 注意戒烟戒酒，香烟中的尼古丁会对胃肠黏膜产生刺激，影响胃肠功能。而酒精直接伤害胃黏膜，加重胃肠负担。
5 注重营养的搭配，补充足够的营养物质。可以适量多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类；补充维生素，可多吃蔬菜、水果；补充碳水化合物，可以选择主食如面条、馒头等来补充营养。
6 适当锻炼身体，提高抵抗力，预防疾病。
7 不乱用药，患有其它疾病积极治疗。
8 保持乐观心态，合理发泄情绪 只要大家坚持做好这8点，你的胃肠一定会感谢你！！！
