小孩感冒可以吃牛肉吗？
小孩感冒可以吃牛肉。感冒期间，人体消耗较大，营养和体力都有不同程度的下降，饮食上应以清淡、营养丰富、易消化和吸收为原则，除了要多饮水和吃一些维生素含量丰富的水果、蔬菜外，还要注意优质蛋白质的补充，鱼、禽、蛋、瘦肉等都可以选择。由于病人消化功能有所减退，所以吃肉类食物最好采用炖、煮、蒸等烹调方法，不宜煎炸。
牛肉是我们常见的一种食材，它的蛋白质含量高且营养价值高，人体所必需的氨基酸它都有，容易消化吸收，并具有补脾胃，益气血，强筋骨等作用，感冒期间是可以吃的。
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