苦瓜酱怎么做好吃?

秋诗杰秋诗杰最佳答案最佳答案

1.首先,把苦瓜切成均匀的小块状。

2.用盐腌半个小时后,倒掉多余的汁水。如果不怕苦涩的话可以留一些。这样会比较有滋味。

3.然后,把辣椒洗净切碎备用;蒜头去皮拍碎备用(个人觉得拍蒜末比剁成蒜泥香多了!)

4.锅里放油烧热后,放入一半的蒜头和辣椒爆香;再放入苦瓜翻炒一下

5.加入蚝油继续翻炒均匀后盛起待用。

6.另起锅放少许油,放入剩下的另一半的蒜头和辣椒炒香;再加入豆腐乳和生抽搅拌均匀(没有腐乳可以用黄豆酱或者辣酱代替哦~)

7.再把炒好的苦瓜倒进去一起翻炒均匀入味;最后撒上葱花就可以盛盘啦~~ 【小贴士】 苦瓜切丁或切片都可以,根据个人的口感来决定吧。我是喜欢嚼起来爽脆的感觉所以切了小块的=_= 腌苦瓜的时候,盐不要放太多了,不然会很咸;腌好后尽量挤干里面的水分,因为后面还要炒制,太湿的话不容易炒熟。

我用的油是花生油,比较健康一点^-^如果觉得味道不够的话还可以加点鸡精哦~~不喜欢吃鸡精的朋友可以加少许白糖提鲜呢^^

刘洪昌刘洪昌优质答主

准备材料 新鲜苦瓜、花生仁、芝麻油、生抽、陈醋。 方法很简单

1.将花生米用清水浸泡5min左右;

2.把泡好的花生米捞起来沥干水并凉透;

3.在锅里加入清水和适量盐烧沸后放人苦瓜条焯熟;

4.在冷却后的苦瓜条里加进生抽、白醋调匀,最后放进冷开水里冲泡至入味即可食用了! 我觉得这个做法很好呢~~我做过很多次了呢嘻嘻~而且不用煮太久哦~~

希望对你有帮助啦~~~O(∩_∩)O谢谢 对了还有哦~~ 还可以做三汁鸡翅啊 先把翅中用料酒腌着去腥味 然后下油炸一下(大概两三分钟) 然后把炸好的翅中和胡萝卜丁一起放进锅内 用酱油、豆瓣酱、海鲜酱油、白砂糖调成酱汁倒进去 盖上锅盖小火炖二十分钟左右吧差不多就熟了撒点葱花就好了 很好吃的说…… 这个也是我原创的哦

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