4个月的宝宝不睡觉怎么办?

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四个月的宝宝,晚上睡8个小时(中间醒了两次喂奶换尿布),白天睡3~4个小时(中间醒好几次),总共睡眠11~12小时。 这样正常的嘛?为什么我每天白天和晚上都要喂8次左右奶啊? 有没有什么方法让宝宝多睡,我少抱,或者他醒的时候我陪他玩(我不想把他放给保姆带因为保姆带的宝宝没有我家宝宝白净)。

每个宝宝都是不一样的,睡眠情况也是,我家宝4个月时,白天大概就2-3个小时的睡眠,但是很神奇的是每天晚上7点左右开始入睡,可以连续睡7个小时! 我家宝从月子里就自己一个人带,所以可能比一般宝宝更依赖妈妈,建议题主看看宝宝是什么原因导致频繁夜醒的,是缺乏安全感还是肚子饿、尿布湿了等,然后尽量解决导致夜醒的原因,宝宝就能睡得更踏实了。 另外建议题主注意下睡眠环境,温度、光线、噪音等都会影响宝宝的睡眠质量,宝宝在深睡期前醒来,大多是因为这些外界因素的影响,只要及时调整就好。 宝宝在4个多月开始萌牙,这个时候可能会因为牙龈肿胀、腹痛等不舒服而烦躁哭闹,题主可以适当帮助宝宝按摩牙龈或腹部来缓解症状。

随着月龄的增长,宝宝睡眠时间会逐渐延长,100天的宝宝平均睡眠时间为16个小时,而5个月的宝宝平均睡眠时间为15个半小时。但每个人的个体差异不同,有些宝宝就是能睡,不用过分纠结宝宝到底睡够了没。

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