6个月宝宝能吃莲子吗？
可以的，但是需要给宝宝去掉莲心。因为莲心是比较苦的，且含有少量的生物碱，可能对宝宝的消化系统产生刺激，所以应该将莲心去掉后再进行食用。 不过要注意的是，虽然可以吃莲子，但一次不能吃太多，以防引起消化不良。同时家长也应该注意不要给宝宝吃没有煮过的莲子，以免诱发食物中毒。 另外，除了莲子，妈妈也可以给6个月的宝宝适当吃一些蔬菜水果，如香蕉粥、白菜粥等，以丰富宝宝的辅食内容，促进食欲。
需要注意的是，不管是吃什么食物，都一定要保证食物的细腻软烂，这样才能方便宝宝的咀嚼和消化。并且还要特别注意不要让宝宝吃过量的零食，养成挑食偏食的坏习惯。 随着宝宝逐渐长大，家长在4个月后就可以逐渐给宝宝添加辅食了，这样不仅能为宝宝提供丰富的营养，还能有效锻炼宝宝的肠胃功能，从而为以后的断奶打好基础。