八个月宝宝能吃煎蛋吗?

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我小时候就是被老妈用鸡蛋养大的,记得每天早饭后,妈妈都会蒸一个鹅蛋给我吃,有时是水煮蛋,偶尔是荷包蛋(当时觉得最棒!) 后来上学了,在寄宿制学校里,三餐时间都很固定很有规律,所以也就没有特别在意能吃什么不能吃什么。

但是在家里时,老爸还是会有意识的让我多食用一些含蛋白质和钙比较丰富的食物,例如核桃、鸡蛋、牛奶等等,尤其是蛋黄,几乎是我每餐必吃的食物之一。

等到自己做了妈妈后,才慢慢了解了一些饮食方面的禁忌。 在孩子添加辅食的第一个月,就要开始注意食物的荤素搭配以及颜色的多样性了,因为这样的饮食结构才能为孩子提供全面营养;同时要避免给孩子食用高盐、高糖及不易消化的食品。

当然这个阶段的孩子主要是以学习吞咽,尝试各种美味为主,家长没有必要去限制孩子的食量,更不要刻意要求孩子吃东西。 等孩子到了8个月大的时候,很多爸妈都已经开始有意识地为孩子添加固体食物了,比如馒头、面条、饼干等,同时还可能会让孩子尝试各类汤品。但要注意的是,这个阶段孩子的咀嚼能力还很弱,所以食物应该以液体或泥糊状为主。

像鸡蛋这种富含优质蛋白、微量元素和多种维生素的营养食材是可以适当给孩子食用的。 但要注意的是,这个阶段的鸡蛋,家长最好做成蛋黄泥进行喂养。因为4-6月龄的婴儿消化道已经可以耐受一定量的铁,因此这个阶段可以给宝宝喂食含铁米粉;而7-9月龄的宝宝,咀嚼能力和消化功能已逐渐完善,就可以开始喂吃蛋黄了。

不过要注意一次不宜给娃吃太多,否则很可能会引起消化不良。 至于你说的煎蛋,个人感觉不太适合8个月的宝宝,因为宝宝的消化系统未完全发育成熟,而煎炸类的食物不容易消化,且高温加工过程也会破坏营养成分。所以,在这个阶段建议家长还是以蒸煮炖为宜。

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