紫色卷心菜怎么吃好吃?

施仲楠施仲楠最佳答案最佳答案

这卷心菜是个宝啊! 有人喜欢它的粉,有人喜欢它脆,有人喜欢它甜,有人喜欢它咸。。。。(咦,我是在做广告吗,怎么觉得我自己也被洗脑了)

1、凉拌 这是最清淡的做法,也是最好吃的做法之一。清水煮软(不要过度煮熟哦)后过一遍冷水,然后根据你的喜好,拌入香油、酱油、醋等调料就可以了。喜欢酸辣口的话可以拌入辣椒粉和醋,烧熟的辣椒会很酥脆并且有爆香味,不过这样会损失一部分营养。

2、蒜蓉粉丝蒸 这需要准备一点蒜蓉和粉丝。卷心菜切丝后铺在盘底,上面撒些蒜末,粉丝用热水泡软后放在卷心菜上,淋上生抽、老抽、鱼露等调成酱汁倒进去,上锅蒸熟就可以啦~如果感觉味道淡,可以在蒸的时候调好蘸水喔~

3、爆炒 清炒肯定是不行的,容易老而且不香。这时候就需要一点“重口味”来刺激味蕾啦~葱蒜爆香锅底,下卷心菜爆炒,然后调入生抽、老抽、食盐继续炒,等到差不多入味了就可以出锅咯。不喜欢吃辣的同学也可以试试这个做法~ 我最喜欢用紫薯淀粉加水调糊,然后把切好的卷心菜放进去裹上一圈,再下锅油炸,炸好了撒上孜然和辣椒面~哇,超级香啊~~

4、糖醋里脊 首先把卷心菜切成丁,然后用盐腌制片刻,沥出水份;再把里脊肉也切成丁,放入生粉、鸡蛋和黄酱拌匀,然后下锅油炸至金黄酥脆捞起备用。另起锅,放入番茄酱、白醋、白糖和水调成酸甜汁,倒入炸好的卷心菜和里脊肉翻炒片刻就可以啦~是不是很简单呀~

5、沙拉 这个需要准备点花生或者核桃碎,还有燕麦片。卷心菜撕成片儿,加入适量食盐抓匀腌制一会,滤掉水分待用。然后开锅煮燕麦,煮到半熟状态时加入杏仁或者核桃,然后再加一勺白糖调味,搅拌一下就可以盛出了。最后把卷心菜摆盘,浇上燕麦羹就好啦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!