网瘾学校哪家好?
之前看到过这样一个新闻,说是某地的一所中学开设了一门新的课程,叫作“征服网瘾”,在课堂上老师不仅通过一些实验让学生了解沉迷网络的危害,更重要的是教会学生如何不沉迷网络,比如合理分配上网时间、坚持体育运动等。 看完这个报道真的很为这个学校的学生感到开心,毕竟对于大部分中学生来说,他们还没有足够的能力去对抗网瘾。因为他们不知道,其实网瘾也是可以分为生理和心理两方面的,大多数的网瘾都是因心理而生的。
因此要解决中学生的网瘾问题就必须从心理上入手。 那么如何才能从心理上真正帮助有网瘾的孩子呢?
1.树立正确三观 三观对于一个人的影响是很重要的,它决定了这个人的人生价值观、金钱观、爱情观等等。一个没有三观或者三观不正的人,往往都会受到外界的负面影响。
2.提高自制力 一个能够有效控制自己行为的人,往往都很有自控力。对于青少年来说,尤其是初一初二的时候,是锻炼自控力的最佳时期。在这个时期,如果父母能够有意识地让孩子们接受一些具有挑战性的事务,并且不断激励孩子们去完成这些任务,那么孩子的自控力会大大提高。
3.拥有自信 对于一个有网瘾的人来说,首先必须相信自己能够克服网瘾,并且在现实生活中找到属于自己的人生价值。反之则会很容易形成依赖,即精神依赖性(总是想着要玩游戏)以及身体依赖性(长时间玩电脑会造成身体伤害)。
4.增强意志力 很多网瘾少年的意志力都很薄弱,一点点挫折就会让他们打退堂鼓。所以培养他们的意志力是非常重要的。