喝薏仁红豆水有什么作用？
1.去水肿 早上起床发现自己脸上、下半身水肿的，可以喝这个！ 晚上睡觉时，血液和细胞液的循环变慢，造成细胞营养供给不足，产生浮肿。这时喝一杯这样的汤水，有助于加速血液循环和新陈代谢，帮助消除水肿。
2.祛湿 广东人经常说“除湿”，其实就是祛湿气。 夏季炎热潮湿，人体最容易湿气重了。特别是广东回南天的时候，衣服都干不了的那种。 这个时候来一碗这样的汤，可以很好的祛除体内湿气。体内湿气少了，身体轻快，无沉重感。
3.美白肌肤 夏天到了，紫外线强烈，不想晒黑的话就要做好防晒工作。 除了外在涂抹防晒霜，内在减少黑色素的生成也很重要哦~ 薏米和红豆都是淡化色素沉着的食材，平时多吃点，可以让皮肤更白皙嫩滑呦～
4.瘦全身 想要瘦全身的朋友，一定要试试这款汤！ 因为它具有利水消肿的作用，可以帮助排除体内的水分，减轻体重。而且材料本身营养价值高，低脂低热，不会给肠胃增加负担，减脂效果会更好！ 爱美之心，人皆有之！ 希望每个人都可以拥有完美的身材！