考研的人怎么减肥？
1.先占个坑，等考完研来填 2.我的情况是体重从大二升大三的暑假开始疯涨，大一和大二的两个暑假都留校，每天都很忙，所以没有胖的可能，可是大三的假期就不一样了，整天待在宿舍无所事事，除了上课就是睡觉+玩游戏，然后体重就失控了…
3.方法嘛，主要就是运动和运动+控制饮食 4.因为我比较懒，而且本身比较爱好游泳，所以就选择了游泳+骑自行车来减肥啦~每天早上7点起床赶8点半的班车去学校（家离学校大概半小时的路程），下车后绕着学校走一圈顺便吃早饭，一般就是包子啊馒头啊之类的，吃完就去游泳池游两圈；
下午两点左右到教室上下午的第一节课，两节课后休息一下，三点半骑车去体育馆练两个小时的羽毛球（我们学校的馆都是对外开放的，我一般都是去那里锻炼，一次十块钱），五点多下课回教室吃点东西，六点左右去游泳池游四五个来回，八点多结束去食堂吃饭回寝室，晚上有时候会去图书馆看书或者上网，有时候直接回寝室睡觉 5.效果还算不错吧，最胖的时候160斤（身高177cm），现在141斤左右，虽然还是没达到预期的目标，不过也差不多了，最重要的是身体比以前更结实了……
6.如果楼主只是想维持现在的身材的话那其实也挺简单的，我就是每天骑两个小时的车去学校，再骑一个多小时的车回家，一天差不多骑四个小时，一个月可以瘦五、六斤的样子，当然这跟个人体质也有关系的，反正我是挺能减的，只要运动量够大，就算不控制饮食也不会发胖 7.