8个月婴儿缺钙吃什么?
首先,补钙不是补越多越好 孩子缺乏的是维生素D3,而不是钙,如果盲目地给孩子补充钙,可能会导致出现肾结石的情况发生。所以父母应该要让孩子适当的去晒太阳,促进VD的吸收利用。其次,可以给宝宝吃一些含铁、锌、铜的食物来增加食欲 再看看宝宝缺锌的临床表现?1、挑食厌食;2、不爱吃饭;3、偏食;4、口腔异味;5、舌苔厚白;6、免疫力低7、智力发育缓慢 最后,推荐几款辅食吧! 西兰花牛肉粥原料:大米1/2碗,西蓝花少许,牛里脊肉1小块 制作方法: 1.将大米淘洗净用水浸泡半小时备用。 2.锅中倒入足量水煮开,放入泡好的米大火煮10分钟。 3.然后加入切小块的牛肉继续熬煮30分钟左右。 4.待牛肉煮熟后放入西蓝花末,用勺子背碾碎成菜泥(也可不碾)。 5.最后煮至米粒软烂,粥浓稠即可。
胡萝卜猪肉包子原料:面粉一斤,温水二两(约100克),酵母三至五克 馅材料:胡萝卜1根,香菇适量,葱适量,肉馅半斤 调料:盐,香油,花生油适量 做法:1.和面发酵:面粉加温开水和酵母揉好,盖上保鲜膜醒发至原体积的两倍大。 2.香菇洗净切片焯水捞出沥干水分与切碎的胡萝卜拌在一起待用。 3.肉馅中加入葱姜末拌匀再依次加入生抽、料酒、白糖、老抽、香油、食用油搅匀再加少量高汤或水向一个方向搅拌上劲直至出汤后再加入少许花椒水和生粉调至稀稠度适中状待用(调的肉馅可稍咸一点点) 4.发好的面团在案板上揉至没有气孔,分成均匀的小剂子擀成中间薄边儿厚的面皮。 5.取适量的馅料放在面皮中央,捏合成一个小包子。蒸包子的笼布打湿拧干铺于笼屉上,将包子摆放上去饧十分钟。
苹果汁原料:苹果半个左右 方法:1.把苹果洗干净,去掉苹果蒂。 2.用小刀切成小块,放入榨汁机中。 3.榨好后用过滤网滤除果渣,保留果汁就好了。
蛋黄玉米糊原料:牛奶一盒,玉米面糊一大勺,鸡蛋黄一个 方法:1.准备好所有的食材。 2.把玉米面糊加入到牛奶碗中。 3.然后把牛奶蛋糊放入锅中用小火煮至浓稠就可以了~~