怀孕俩个月腰酸正常吗？
不正常，赶紧去医院看看原因！ 一般情况下，怀孕早期出现腰疼，有可能是先兆流产引起的，但是也不能排除其他的原因导致。因此如果出现比较明显的腰疼，并且持续的时间比较长，建议最好去医院进行相关的检查，排除疾病因素导致的腰疼。 孕期腰痛常见原因 1、子宫逐渐增大，腰部负荷增加引起。尤其是以往患有腰肌劳损或腰部疾病的孕妇更容易发生疼痛；
2、孕期中后期骨盆旋移综合征的出现，也会造成腰疼的症状。由于激素水平的影响，韧带松弛，腹部向前下方突出，腰椎生理弧度改变，部分肌肉群被拉长，有的被缩短。这样就容易产生腰疼的情况；
3、妊娠反应使准妈妈们精神紧张，情绪波动大，睡眠质量不好，也可以引起腰痛。 预防腰背疼，做好这几点很重要 一、注意日常保健 注意合理饮食，均衡营养，多食用含钙量高的食物，如豆制品、奶制品等。保持良好的站立姿势，不要过度弯曲后背，以免拉伸背部肌肉从而造成腰疼加剧。 二、科学正确运动 在确保胎儿安全的情况下，可以适当进行孕期锻炼和瑜伽课程，这样可以增强体力和肌肉弹性，有助于顺利分娩，同时还能缓解腰背疼。 三、日常护理 要经常更换卧床姿势，避免长期保持一种姿势。可以常做骨盆体操，加强腰部和臀部肌肉的练习，帮助维持脊椎稳定，缓解腰背疼。