罗汉果有啥作用?
罗汉果是一种中药材,其味道甘甜,营养价值比较丰富,对机体功能存在着比较广泛的影响,下面我们具体来了解一下吧! 1、降脂减肥作用 现代医学研究表明,罗汉果含有维生素C以及多种氨基酸,这些物质都能够促进脂肪的代谢,从而起到一定的降脂减肥作用,对于肥胖人群,建议每天服用500-1000毫升的罗汉果汁,能够达到一定的降脂效果。
2、抗氧化作用 随着人们生活水平的提高,生活方式以及饮食结构的改变,体内自由基明显增多,而过多的自由基会伤害人体细胞,诱发心血管疾病、癌症等疾病的发生,消除体内的自由基,具有非常重要的意义。
实验表明,罗汉果中含有三萜类、多酚类等化合物,能够清除氧化剂引起的自由基连锁反应,由此可以抑制细胞色素和脂质过氧化,进而起到延缓衰老的作用。
3、预防心血管疾病 流行病学研究指出,长期饮用罗汉果水有利于降低高血压、心肌梗塞等疾病的发病几率,从而起到预防心血管疾病的功效;另外,动物实验显示,罗汉果具有扩张冠状动脉、降低血浆胆固醇含量的作用,对于改善心肌缺血再灌注损伤具有一定作用。
4、抗菌消炎作用 临床上对于细菌性痢疾、尿路感染等疾病具有很好的治愈效果,这是因为罗汉果中含有皂苷类物质,此类成分能够杀灭细菌和病毒,同时还可以抑制病毒的繁殖,因此具有较好的抗菌消炎作用。对支原体也具有一定的抑制作用。