儿童虚火旺怎么办？
小孩子如果虚火旺，会出现口干、舌燥、口腔溃疡、嘴角有白屑、大便干结、睡眠不安稳、手脚心发热等表现。 此时应该以去火为主，去火可以喝一些清热降火的中成药，比如黄连上清丸、三黄片等；也可以吃些清热解毒的食物，比如西瓜、雪梨、苹果、葡萄、柚子、甘蔗、西红柿、丝瓜、苦瓜、海带、紫菜、豆芽、豆腐、芦笋、萝卜、荸荠等。 不过需要注意的是，小孩子脾胃功能尚未健全，饮食上需要注意调养，生冷食物少吃，以免损伤脾阳，助长内热。
还应该注意保持室内空气新鲜流通。现在天气逐渐转冷，很多家长们都会把门窗关得紧紧的，这种做法是非常错误的。因为门窗紧闭，孩子所处的环境就很容易出现缺氧的情况，氧气不足就会诱发上火，因此家长们切记不要闭门闭窗。 除了去火，预防孩子虚火上扰也是关键。家长要帮助孩子养成良好的生活习惯，注意休息、避免过度劳累，保持心平气和。 另外，还需要注意孩子的个人卫生，特别是小手要经常洗，衣服要勤换勤洗，不要让孩子喝生凉水，少吃油炸食品，以防引起孩子体内积热。