七个月宝宝可以吃红薯泥吗？
一、7个月宝宝可以吃红薯吗
1.营养价值 众所周知，红薯是我们日常生活中的常见食材，含有丰富的营养物质，尤其是富含膳食纤维、蛋白质和碳水化合物等营养素。 而据营养学家研究发现，每100g红薯中含有维生素C20mg、E1.59mg、A648ug、B族维生素丰富；含蛋白质2.3g、脂肪0.2g、碳水化合物29.5g、钙63mg、磷204mg、铁2.3mg、锌1.39mg、硒0.74μg、胡萝卜素1.2ug以及核黄素1mg等多种微量元素。 七个月宝宝是可以吃红薯的，但是要注意的是，刚开始给宝宝食用红薯的时候，要适量且要把红署煮软之后，再给宝宝喂食。
二、怎样给七个月宝宝做辅食
1、给7个月宝宝做的辅食可以稍微浓一点，这样能够锻炼宝宝的吞咽能力；
2、准备工具：奶锅一个（最好是铁锅）、勺子、碗等；
3、准备工作做完后，就可以制作辅食了。首先将适量的水倒进锅中，然后加热至沸腾；
4、把准备好的米放进去煮。在煮的过程中，要不断的搅拌，以防糊底；
5、煮好以后，将食材过滤一遍，把粥捞起来放入碗中;
6、最后，可以在粥里面加入肉沫、蛋黄、青菜等进行调味。 为了让宝宝喜欢上吃饭，饭桌上的颜色要多彩缤纷的，而且形状也要尽量做到漂亮。所以家长可以在处理食材的时候，尽量把蔬菜、肉类等剁成碎末，然后用清水洗干净；
三、七个月宝宝饮食注意事项
1、除了吃主食以外，还可以适当的添加一点豆制品，比如豆腐渣、嫩豆腐等；
2、七个月的宝宝已经长出牙槽，因此可以将饼干之类的食物加工成粉末状，让宝宝拿着当零食吃；
3、这个时候可以适当给宝宝吃一些瓜果类食物，但要注意卫生，提前用盐水清洗或浸泡；
4、为了增加宝宝的食欲，家长可以适当的改变餐具，例如更换成带把的小勺等。
