笑与五行属什么?
属金,因为“辛(音新)”属金。 五行中,木火土金水,是五行的五个符号象征,分别对应五脏的肝心脾肺肾。 “辛”字属金,“丑”代表牛,牛在十二地支中属于“属牛”。
中医有“五劳七伤”的说法,五劳指的是久视——眼睛劳累过度;久卧——休息不足;久坐——缺乏运动;久立——长时间站立;久行——长途跋涉。这“五劳”会伤害我们的五脏、引起内脏功能衰退,导致人体虚弱多病。 七伤指大惊——受到惊吓;大喜——乐极生悲;大悲——情绪低落;大忧——过度焦虑;大恐——胆小怕事;大怒——怒气冲天;大思——劳神费力。这些不良的情绪都会损伤我们的身体,尤其是伤害我们的心神,影响健康。
《黄帝内经》中提出:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”——这是古人探讨的健康之道。 其中“法于阴阳”“和于术数”中的“术”就包括五行,是说我们应该遵循自然界的变化规律,顺应四时更替,合理调养生息。
“食饮有节,起居有常”就是说我们饮食要有节制,不过度贪嘴;生活起居应该有规律,不要熬夜,合理安排睡眠时间。 “不妄作劳”的意思是不随意、过度地劳累自己的身体,包括精神方面。 “劳”还有损耗的意思,这里的“劳”指的是过度耗损。如果经常处于焦虑、愤怒等不良情绪中,就会伤害我们的内脏,这就是中医所说的“劳”。 我们在日常生活中应该保持乐观的情绪,远离负能量的事情和人,避免负面情绪持续太久,做到“喜不伤肾、怒不伤肝、忧伤肺、思伤脾”才能保护好我们身体这个“小宇宙”。