减肥是什么生肖？
我是属虎的，我一定要好好回答这个让我脸红的题！ 首先，我要告诉你，我在20岁前就没瘦过，而且是吃的越多越胖（哭晕在厕所） 在上高中时甚至到了136斤，这已经超过了标准的体重，当时就决定要减肥了。 当时我采用的方法是节食+运动。因为我是易胖体质所以不管吃什么都会胖。所以在高中时期，我基本上不吃主食，饿了就吃一个水果或者一根香蕉。
学校离我家不远，所以我一般都是骑车上下学。每天放学之后就是锻炼身体，跑5公里左右。这样坚持了一个学期，减掉了27斤。
进入大学后，因为饮食的不规律，再加上学习的压力，导致暴饮暴食。又重新长胖了38斤。真是哭晕在厕所啊… 于是大学期间我又开始了减肥计划，方法依然是节食+运动。
可能是因为在校时间比较充裕吧。我每天除了正常进食之外还会增加运动量，有时甚至去健身房练几个小时。就这样坚持了一年，重了29斤。（真是心酸） 但毕竟还是有成效的，至少没有继续发胖。
工作以后，因为作息不规律，再加上自己是个吃货。一直没能瘦下来。直到生完宝宝，体重达到历史最高峰——140+斤。简直就是噩梦……
然后我就开始了自己与脂肪的斗争。这次我没有节食，而是调整了饮食习惯，多吃粗粮，三餐按时吃，但是每餐都少吃。再加适量的运动。不到三个月的时间，减掉了28斤。
现在我的体重一直保持在98-102斤左右。可以说是很稳定了。并且不会再反弹回去。真是开心死我了！ 我觉得我可以放心吃任何我想吃的东西了。而且我还发现了自己的另一个技能哦。那就是越吃越瘦~
比如说我之前特别爱吃高热量食物，比如巧克力冰淇淋、蛋黄酥等等。现在依然吃，只不过量比以前少了。吃完不会马上发胖，而是过两天才会飙升体重。就像蓄水池一样，一点点溢出来。。。
好啦~现在的我自信满满，不管是穿什么衣服都好看到爆！
