一岁三个月宝宝一天喝多少奶?

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1.5岁,女孩 一开始添加辅食的时候,每天300-400毫升牛奶,7点到8点之间,两个半饱。上午十点和下午十点各加一次点心,每次2-3勺米粉或者粥,拌在饭里吃。 白天三餐主食,肉菜适量,米饭小半碗;晚上和早上跟大人一起吃,吃得跟大人差不多。 半夜还会爬起来要吃的,会起来喂两次夜奶,大约200ml。(这个量比较大,可能因为她比较胖,食量比较好)

一岁以后,她白天喝三次纯牛奶,200ml/次,拌在饭里吃,不吃淀粉类的食物了。睡前一杯酸奶,半夜起来一次,喝150-200ml左右的温牛奶。 最近在慢慢减少夜里那杯温奶的量,从150ml减到100ml,再减到50ml,现在只要半夜醒来,就喂水或者奶,不要让她再吃固体食物。

两岁的时候,白天的饮食跟大孩子没什么区别了,只是把米饭换成面条就可以了。晚上那顿饭跟她一起吃,但是量不大,也不强迫她多吃。 两岁三个月之后,白天吃三顿正餐,两次加餐,加餐可以是水果、鸡蛋糕、饼干等等,但她最喜欢的还是鲜榨果汁,苹果汁啊,蔬菜汁啊,有时候看她都自己拿小碗装好,用勺子舀着吃……真的没办法,只好由着她。但家长要注意,不能因为心疼孩子就把整个果子都给她削好、弄碎了喂给孩子。

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一岁三个月的孩子饮食已经逐渐多样化,母乳或者配方奶已经成为辅助性的食物。这个阶段的孩子每天喝的奶量因个体差异而不同,一般每天保证300-500毫升左右的奶量就足够了。具体还要根据孩子的食欲、体重增长和整体发育情况来调整。

建议给孩子选择合适阶段、口味的配方奶粉,遵循从少到多的原则,逐步巩固食物偏好,逐步增加其他各种营养素的摄入,以满足其生长发育的需求。同时,要注意锻炼孩子的口腔功能,如手指食物等的供应,以促进其口齿功能的发展。

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