六个月宝宝鸡蛋羹怎么做?
六月龄的宝贝已经可以添加辅食了,但这个时候的辅食还是以纯液体或糊状为主,蛋黄是可以适当给宝宝添加的 不过蛋黄要先单独吃,等宝宝完全适应后才添加到辅食中 首先将鸡蛋煮熟,取出蛋黄。(不要担心蛋白会导致宝宝过敏,因为此时宝宝的消化能力已逐渐增强,即使对蛋白有耐受力也不会太强烈) 用勺子压成泥状,尽量压得细一点。
取一个干净的无油无水的碗,放入蛋黄泥,根据情况添加1-2滴植物油/酸奶,搅拌均匀后上锅蒸10分钟左右就可以了。 刚加辅食的宝宝可能还会不太会吞咽,可以少量多次喂食,注意观察宝宝反应。如果有恶心、呕吐现象应立即停止喂食并注意清洁宝宝的口腔及胃肠道;如果腹泻也应停止喂食并改善喂养习惯看看效果。
总之,给宝宝添加辅食要一步一步来,循序渐进,由少到多,由稀到稠,由一种到多种。 当然除了蛋黄以外,这个阶段的宝宝还可以添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等等。
在宝宝咀嚼和吞咽能力有了进一步发展时,可以考虑添加手指食物,比如馒头、饼干、香蕉等,增强宝宝进食的乐趣。