婴儿可以喝消化水吗?
要健康,就要多补充身体水分,一些年轻的父母亲就想让孩子多多喝水,但是又担心孩子喝完水之后不消化,便不敢让孩子喝水。
那么婴儿可以喝消化水吗?
我们喝的普通纯净水在制作过程中,会将水中可能含有的有害物质如污染物、细菌、病毒等统统去除,留下了纯净的水分子。纯净水虽然干净,但水中却没有矿物质和微量元素。而且在去除有害物质的同时,也会去掉水中的氧,所以纯净水饮用后没办法被人体很快吸收。
与纯净水不同的酸碱性水,它的主要成分是氢、氧、碳,属于纯净物,但水中的碳元素的存在形式是不同的,有的是以碳酸根的形式存在,有的是以碳酸氢根离子的形式存在。碳酸跟离子和水中的氢离子结合,生成碳酸氢根离子。它能在体内促进消化液的分泌,有助于食物中钙、铁、锌等一系列离子的吸收,同时还能维持体内酸碱平衡,促进新陈代谢。
所以喝碱性水对身体更有利,对于婴儿而言更是如此。
不过,有专家指出儿童不宜饮用矿泉水的理由有四:
一是不良零售商为谋利,在矿泉水中人为添加化学成分;
二是对天然矿泉水界定标准不明,不法奸商借“天然”之名,行以次充好之嫌;
三是有的矿泉水中铝含量严重超标,长期饮用含有超高含量的铝矿泉水的成年人心血管疾病发病率更高;四是有一些小孩子饮用了微量元素含量较高的矿泉水,不需要再吃各种补品。但是家长们大可不必过于担忧,一般情况下矿泉水质量还是可靠的,喝的时候先把矿泉水烧开后饮用就比较安全了。 再有,有专家认为纯水不利于儿童的正常发育。由于纯水几乎完全没有矿物质和微量元素,长期饮用可能造成营养缺乏。而关于“饮用水是否要含有矿物质,微量元素”的讨论已经是老生常谈了,有的专家认为人吃五谷杂粮,已摄入食物中的矿物质和微量元素,无需再特别在水中增加矿物质;而另有观点认为,我们饮用水最大的问题是污染,水是脏的,所以应该改善水的营养价值。