五行缺木多吃酸？
五行的属性不是凭空而来的，而是来源于自然界中的事物。 金，来自金属；木，来自树木；水，来自雨露（云雨）；火，来自阳光（火焰）；土，来自黄土高原的土石。这五种物质在自然界的分布有其规律性，也是古人观察得出的结果。如金属，只有金属器具有金属的特性——硬且锋利，而石头虽然硬度也可以，但毕竟没有金属光泽。又比如水，只有在下雨的时候才会出现，而在其他情况下都是干的。因此我们可以得出这样一条规律，某类物质只在某些特定条件下出现才有类似某种属性的特征，而当条件不存在时，它就不存在类似的那种特性了。
基于这样的认识，古人得出了五行相生相克的原理：木生火，是因为春天草木发芽生长，干燥的树木遇到温暖阳光会产生明火，这就是“木生火”的条件；而“木克土”则是因为春季来临，草木茂盛，土壤里的水分被吸收进入叶脉，从而形成了“木克土”的条件。 金生水，是秋天天高云淡，太阳照射下的湖水闪闪发光，也就是“金生水”的条件；而“金克木”则是由于秋季树叶凋零，草木失去水分而变得枯干，是“金克木”的条件。 五行相生相克的过程实际上就是能量流动的过程，这种能量的流动性体现在自然界中就表现为“有来就有往”“彼此相互影响”。
人是一个有机的整体，五脏互相配合，四肢分工合作，才能完成各种生理功能。人体也是一个整体，各种元素之间也是互相配合、互相影响的。比如说，血液里有红色细胞和白细胞，红色细胞负责输送氧气和各种营养物质，白细胞专门消灭入侵的病毒和细菌。如果一个人缺乏含有营养的血液，就会身体虚弱从而感染疾病；而如果缺少具有杀伤力的白细胞的血液，这个人就会很容易被病毒和细菌感染而患病。这说明什么呢？说明五行在人体中是存在的，而且是有具体形象的，而不是虚无缥缈的东西。
至于你说要补五脏之气，其实不用花太多心思去考虑什么吃啥可以补啥。只要你做到一日三餐饮食平衡，荤素搭配，五谷杂粮都吃点，就可以了。因为人体的五脏需要各种各样的营养，如果单靠吃某一种食物就想补足五脏所需是不可能的。你只需记住，凡事过犹不及，适量最好！