怀孕五个月该注意什么？
1，睡眠很重要！睡得好胎宝宝发育好哦~所以准妈妈们在孕中期可以慢慢调整自己的生物钟，开始有意识地控制熬夜，早睡早起。
2，饮食方面，要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和钙铁的食物，比如鱼肉蛋奶、新鲜果蔬等。 有些孕妈因为孕吐反应吃不下东西，营养跟不上会对胎宝宝造成危害的，所以可以吃些维生素片补充一下呢。不过食补最好啦~
3，适当运动。孕中期是胎宝宝发育的关键期，也是孕妈妈保持体重的关键时期，这个时候孕妈妈们应该适当锻炼一下身体了。可以选择自己感兴趣的瑜伽课来练习，不仅有利于日后顺产，还有助于保持体重，防止妊娠纹产生。
4，孕期焦虑是很多准妈都会有的情绪，如果焦虑程度比较严重，可以尝试着给自己找一个解忧的方法。例如看看书、练练字、学做手工、追剧等等，都可以让心情变得更好。
在孕中期还应该注意避免剧烈运动和从事重体力劳动，防止早产。同时，还要随时留意自己的身体情况，如有异常要及时就诊。