嘉宝溶豆几个月可以吃?
我家宝宝是6个月开始吃滴,当时也是看了好多帖子,研究了好久,终于下单啦~ 刚开始加辅食的时候,一天只给1-2勺,用70度左右温水冲调,这个温度不会对宝宝娇嫩的肠胃造成刺激,而且也更容易让宝贝接受的味道(其实说白了就是味道不太好);
不过,我不得不说的是,第一口辅食真的很重要,因为宝宝第一次见到勺子、看到食物从勺子里出来,这就会让宝宝对“吃”产生很大的兴趣,然后增加宝宝食欲,为以后吃糊状、泥状食物打下良好的基础! 所以啊,妈妈们在给宝宝添加辅食时一定要记住:由少到多,由细到粗,由单一到多样。
4~6个月的宝宝可以尝试吃蒸的熟透了的水果,比如香蕉、苹果、雪梨都可以,这些水果营养丰富又容易吸收,是补充能量的好东西哦[1]。 除了水果外,还可以试试添加强化铁锌的米粉,铁和锌都是对人体重要的微量元素,尤其是铁,它是组成血液的主要成分之一,还有细胞色素酶以及细胞呼吸酶都有铁元素参与,所以缺铁不仅会引起缺铁性贫血还会影响宝宝的智力和体格发育哦。建议妈妈选择高铁米粉哟~ 在宝宝适应了米粉后,爸爸妈妈们可以试着在粥里加入一些青菜末、鱼肉、蛋黄等,变成一碗营养丰富的荤菜粥,当然,最后的成品是要打成汁或者剁成泥的,这样便于宝宝咀嚼和吞咽。 其实只要掌握技巧,做菜也没有想象中的那么难的。 推荐食谱:青菜粥、鱼肉粥、蛋黄羹 等到宝宝8个月以后,可以逐步培养宝宝自己用勺进食的习惯,锻炼宝宝的动手能力,这对于以后宝宝的独立很有帮助呢。这个时候可以试下嘉宝的条装溶豆哦,味道不错,而且易于保存;
等宝宝长到1岁以后,牙齿基本萌发齐全,这时宝宝的食物形态就可以逐步向成人过渡了,比如米饭、面条、蔬菜水果都可以慢慢增加了。但需要注意的是,这个阶段的孩子胃容量有限,因此每顿饭最好不要让孩子吃的过饱,给孩子吃七八分饱就可以了。