儿童能吃咖喱饭吗?
当然可以,我小时候可是很喜欢的,不过要注意以下几点哦! 1、三岁以下的宝宝不要吃。因为三岁以内的宝宝肠道功能不全,容易积食或者腹泻,而咖喱中的辣味对肠胃有刺激作用,所以最好不要给宝宝吃;
2、两岁以内的宝宝不能吃含盐的食物和腌制食物。对于宝宝来说,钠的摄入至关重要,除了食盐之外,腌制品(咸菜、腊肉)、酱油等含有亚硝酸盐,也不应该让宝宝多吃。而咖喱中含有较多的食盐,故不宜食用。
3、一次不要吃得太多。特别是宝宝在刚添加辅食的时候,胃肠消化能力比较弱,而咖喱刺激性比较大,最好少吃点,等宝宝适应了再进行适量食用。并且注意不要吃得太饱,以免引起消化不良。
4、吃完要及时漱口。由于咖喱较辛辣,而且味道也比较重,很容易对宝宝的口腔产生刺激,进而导致发炎或长龋齿,所以吃完一定要及时督促宝宝漱口,做好口腔卫生工作。