6个月宝宝能吃些什么东西?

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作为三个孩子的妈妈,对于6个月的宝宝该吃什么,已经给大宝们做过很多尝试了,今天整理出来供大家参考! 除配方米粉、蔬菜泥和水果泥外,还可以给宝宝添加鸡蛋黄、鱼泥、肉泥、磨牙饼干等食物。

1.蛋黄泥做法如下: 取一个新鲜蛋黄,放入碗内用勺子碾碎,加入开水调成糊状,均匀地撒上少许淀粉(玉米粉),烧熟后调匀成糊状即成蛋黄泥。刚开始添加时,可以少量多次进食,观察宝宝大便情况,如有腹泻应立即停止喂食。

2.鱼泥的做法如下: 选用新鲜的鱼肉,去掉骨头和表皮,将鱼肉研碎拌在饭里喂给宝宝吃就可以啦~但是要注意的是海鱼腥气较重,如果宝宝消化功能不好,容易恶心、呕吐,建议别给孩子吃了。

3.蔬菜泥、水果泥的做法如下: 把蔬菜或水果洗净切碎,放入锅内,加适量的水,熬煮成汤,再滤渣取汤汁给它喝就可以了。也可以直接用辅食机搅打成汁给宝宝喝。不过要注意的是,蔬菜中含有硝酸盐,高温蒸煮更容易转化为亚硝酸盐,因此蔬菜不宜烧得太过烂熟哦~

4.婴儿粥 食材:大米、银耳、紫薯、山药 做法:把切好的紫薯、山药、银耳放进去蒸软,然后放适量水,用文火慢炖,直至煮烂,然后用勺背压碎即可给宝宝食用。 除了以上食物之外,爸爸妈妈还可以试着给宝宝添加半固体食物,比如磨牙饼干、面包干等。

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