宝宝十个月能吃木瓜吗?

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可以的,十个月的宝宝已经开始萌牙了,这个时候可以慢慢的添加一些固体食物了,但还是要以流食为主,像果泥、菜泥这样的辅食要多吃,清淡饮食,少油少盐。 木瓜属于热带水果,富含蛋白质和氨基酸以及多种酶类,味道香甜,深受宝宝喜爱。而且木瓜性味平和,具有滋润肺胃、生津止渴的作用,对干咳无痰或痰多痰液黏稠都有很好的效果,能够缓解宝宝因燥气伤及津液导致的口干舌燥、咽喉疼痛的情况。

另外,木瓜当中含有丰富的维生素和水分,可以为宝宝提供充足的营养。但是需要注意的一点就是,由于木瓜偏寒性,所以脾胃虚寒的宝宝要少吃。 对于十个月的宝宝来说,不管是吃奶还是进食辅食,都要注意定时定量。比如一日三餐的时间要多加注意,让宝宝养成一个良好的饮食习惯。 在给宝宝准备辅食的时候,要注意食物的质地逐渐由稀至稠,由淡至浓。

比如最初给宝宝喂水可以先滴在勺子里让小孩自己舔,然后逐渐加量;而喂食水果汁、菜汁则应从少量到适量,循序渐进。刚开始时每次只给少量果汁(约2~3汤匙),并充分搅拌,使其溶化于汤水中,放置温凉后,用小勺子舀进宝宝嘴里慢慢喝下。待宝宝适应了,再逐渐增加剂量直至宝宝可以接受为止。

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木瓜具有多种营养成分,可以润肺、止咳、滋阴、补虚等功效,且木瓜含有的木瓜酵素具有分解脂肪的成分,有健胃消食的作用,能够促进人体消化系统对于蛋白质的吸收,对婴幼儿确实有很大的好处。

宝宝在成长发育中消化系统功能处于不断完善中,胃肠功能比较弱,对食物的自净能力、吸收能力相对较差,易出现消化功能紊乱,所以应根据婴幼儿消化功能的情况,从少到多的训练添加木瓜。最好把木瓜蒸熟后去皮,研碎成泥状,加入米粉、米糊或菜泥,调稀后给宝宝吃,然后再逐渐加入鲜木瓜泥。训练宝宝吃木瓜可以从每天5-10克开始,逐渐加至30-50 克之间,切记不要给宝宝一次食用太多,否则可引起腹泻,甚至出现过敏反应。

木瓜中的木瓜酵素不耐热,蒸熟后的木瓜中失去了木瓜酵素分解脂肪和促进消化的作用。市售的罐头木瓜及糖腌木瓜,其中糖份含量很高,没有保健作用,不宜给宝宝吃。婴幼儿不能生吃木瓜,煮熟的木瓜每天也不能多吃,否则会有腹泻的危险。另外,未熟透的木瓜有泻下作用,也会影响宝宝的消化功能,导致腹泻,也不能吃。

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