孕妇几个月可以喝茶?

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茶叶中含有咖啡碱,能刺激中枢神经系统,产生兴奋作用,晚上饮茶尤其是浓茶可能会影响睡眠;其次茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性物质,对孕期缺铁性贫血者有不良影响。 不过,孕妇饮茶也是有讲究的,并非完全不能饮用,尤其对于爱茶的孕妇来说,适当饮茶有益于健康的茶饮料,但需要注意以下几点—— 1、饮用的茶水不宜过浓或过淡,也不宜大量多次浸泡,最好控制在一个小时内喝完,这样既能提神,又不至于过于刺激神经,影响休息。 2、茶叶的产地很重要,如果是在污染比较严重的地方种植的,可能会有重金属之类的污染物,所以购买茶叶的时候需要注意下,或者自己种植一些。在怀孕期间,尽可能避免吸入被化学药品污染的气体。 3、由于绿茶和红茶中富含咖啡因,而妊娠头三个月是胎儿器官形成的重要时期,过量摄入咖啡因有可能造成胎儿发育不良甚至流产,所以在这期间最好不要饮茶。如果要饮绿茶或者红茶,应尽量将绿茶或红茶冲泡后弃去茶汤,减少咖啡因的摄入。

4、除了注意上述几点外,孕晚期出现水肿现象时,最好不要饮茶,因为茶叶有利尿作用,会加重身体负担,有妊娠高血压的孕妇也不要过多饮茶。虽然茶叶中含有儿茶素类化合物,可能对控制血压有一定的作用,但是饮茶可能引起的尿量增多,还是会对疾病治疗产生影响。

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