儿童甲低吃什么食物好?

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甲减是甲状腺功能减退的简称,是由多种病因引起全身内分泌系统病变,使甲状腺激素合成、分泌减少或停止,造成机体代谢下降的一种疾病。 儿童甲减多是由于出生后感染甲状腺炎引起的,也有部分是由于遗传导致的先天发育异常所致。多数患儿在进食正常的情况下,无明显消瘦症状;若伴有食欲减退,则出现明显的体重减轻,部分患儿因消化功能差,会出现腹胀、排便次数增多等情况。

如果家长发现孩子有不明原因的脾气暴躁、多动,或者怕冷、少动、反应慢、胃口差,就要提高警惕了。 目前对于儿童甲减的治疗以补充体内甲状腺素为主,一般无需手术,可通过服用左甲状腺激素钠片进行替代治疗。患者在医生指导下正确服药、定期复查,一般都能很好地控制病情。

但是,需要注意的是,虽然甲减需要补充甲状腺素,但过量补甲可能引发毒血症甚至死亡! 因为甲状腺素具有刺激甲状腺和甲状旁腺纤维组织增生,抑制骨分解代谢的作用。长期使用过量甲状腺素会导致患者出现严重的骨质疏松,甚至发生病理性骨折。一旦发生急性甲亢,则应立即停药并及时就医。

除了药物治疗外,饮食调理也是重要的辅助治疗措施之一。那么,儿童甲减吃什么好呢?

1.增加热量摄入,每日膳食中蛋白质的营养密度应达到每千克体重50-70g,相当于瘦肉40-60g、鸡蛋大小2个或豆浆500ml。

2.多摄入含碳水化合物较高的食物,包括米饭、馒头、面条、玉米、小米等;适量食用富含植物蛋白的食物,如豆类、坚果类等,以提供足够的燃料,维持器官的正常运转。

3.补充充足的水分。足量饮水可保证肠道功能运转正常,还可稀释尿液,减少尿钙浓度,从而避免结石发生。

4.限制脂肪的摄入,特别是动物性脂肪,避免油炸食品,尽量选用植物油。因为脂肪摄入过多会阻止药物的吸收,增加肝脏负担,导致胃肠道蠕动减慢,影响食欲和消化道功能。还应戒烟戒酒,减少对胃肠黏膜的刺激。

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