乒乓球如何正手搓球?

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“以球会友”网球迷?欢迎你的加入! 我的专栏 正手搓球在业余乒乓球赛中运用较为广泛,也是入门选手常用的技术之一。与削球、发球相比,不需要太多的理论知识,学习起来比较简单。 什么是正手搓球呢?那就是持拍手对来球进行撞击,把球打回去。所以,我们首先来看持拍拍型(击球点)是否正确。当持拍手自然伸直,手指朝上时,大拇指指尖和食指第二指节连线与台面垂直;拍面稍后仰,呈105°左右,这样的拍型是最理想的。

其次,我们来学习正手搓球的挥拍动作。要强调一点,无论是正手还是反手,我们的挥拍都必须要有一定的弧度,这样可以使得我们的击球更加有力。同时,在挥派过程中要注意手指的灵活使用。

最后,我们用实际的例子来看看正手搓球是怎样打完的。 以上,就是对正手搓球技术的概括总结啦~是不是很简单!接下来,我们可以通过练习提高自己掌握技术的熟练度。比如30个往返跑的练习。

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乒乓球正手搓球是一种控制落点的球,也是接削球和搓削打法最常用的一项技术,它是弧圈球的基础,所以初学者应熟练掌握正手搓球技术。搓球有转与不转、快搓与慢搓以及搓转与不转等类型。我们先学中等转速的搓球。

身体姿势

两脚站立与肩同宽,上体稍前倾,两膝弯曲,重心下降,两小臂自然下垂,左前臂托球。

引拍动作

在来球将至时,上臂内收,向肩部靠近,小臂内收并向后上方摆动,使拍面稍前倾,手腕处于放松状态。

向前推送

来球触拍后,利用来球本身的反弹力,小臂向前方加速摆动,手腕配合小臂同步前送发力,拍面稍前倾,击球的中下部至中部。随着发力动作,重心也有向右前方移动。

两种不同类型

快搓:弧线低、前冲力大、落点变化多、着台弹起后向两边拐。慢搓:前冲力小、弧线略高、落点变化不明显。

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