乒乓球反手怎么推挡？
推挡是乒乓球基本技术之一，是通过手腕、手指的力量，用球拍击打来球，将球击回到对手场地内。 推挡速度较快力量较小，比较适合防守和相持中运用。它的特点是弧线低、落点长且不太深（比直板横打弧线长而浅），适合中性或快攻型的打法；缺点是对球的控制能力较差，不能随意调整位置来变换线路，较难对付弧圈球和削球等战术。
现代乒乓球技术发展中，除了一些运动员在正手位采用单面进攻的技术外，更多的则是采用正反手的结合，通过反手的推挡来弥补正手中远台的相持能力不足，或是通过正手的拉冲配合推挡来增加战术变化。 因此推挡技术在当今的乒坛仍具有重要的地位。那么该如何练习推挡呢？
1.多球训练。找陪练朋友或者是球友进行多球训练，不断练习推挡技术。可以指定几种不同的发球，让陪练朋友进行发球，你则不断地进行推挡。还可以让朋友帮助观察，并指出你推挡时出现的问题，以及该如何纠正。当然，多球训练也需要有一个循序渐进的过程。刚开始可以从易到难，慢慢扩大练习的密度和强度。
2.单练。找个没人的地方自己练也行。自己抛球，然后接住后迅速推挡回去。可以规定一下自己推多少下，中间不允许休息。这个练习的关键在于快速。
3.对墙练。找一个墙可以很方便地对着墙壁打球。这样可以练习你的推挡力度、弧线以及对球的控制。你可以试着改变挥拍角度、用力方向等来尝试多种推挡效果，找到最适合自己的推挡路线和感觉。 对墙练还有一个好处就是可以随时调节距离，这对于以后训练或者比赛中调正手位置有很大的帮助。因为一般来说我们比赛时候不可能一上来就把对方逼至死角，所以需要借助其他手段来实现抢攻。这一点对于刚入门的新手尤其重要。
以上几个练习都可以帮助你提高推挡技术水平，但是需要提醒的是必须持之以恒才可能有成效，否则就会停滞不前。