七个月宝宝怎么吃饭？
七个月的宝宝已经可以添加辅食了，刚开始的时候，可以少量多餐的给宝宝喂食磨牙饼干、泡芙等比较软的食物，练习宝宝的咀嚼能力。 随着宝宝的成长，逐渐增加辅食的量，同时添加的营养物质也应更加丰富，包括蛋白质、矿物质、膳食纤维等，这些可以通过摄入鱼肉、鸡胸肉、蛋黄、蔬菜、水果等食物来实现。 如果宝宝对某一种食物反应不太好（比如吃了鸡蛋黄后会腹泻），也不要着急，可以先从少量给予尝试，慢慢培养食欲和消化功能，待其适应后再增多。
在食物的制作上，应尽量保持新鲜，少做腌制，避免给宝宝吃辛辣、刺激以及过于油腻的食物，尤其要注意不要给宝宝吃含食品添加剂的食物，以保证宝宝饮食安全。
家长还应注意，即使宝宝开始进食辅食了，也不应忽视奶类食物的摄取，两者应合理安排，均衡营养。 关于餐具，家长可以准备宝宝专用的勺子、筷子、叉子等，让宝宝学习用工具来获取食物，以训练宝宝的动手能力，并增强进食的兴趣。 但需要注意，此时宝宝可能还无法很好的操纵餐具，因此餐具的使用宜简单、易清洗；而刀叉等锋利器械则不宜提供。