散光灯对婴儿眼睛好吗？
我们要知道，任何光度超过200lux的照射都会对视网膜产生损伤（视网膜是眼球中唯一含有感光细胞的组织）。 那么，我们通常会在哪里遇到超过200 lux的光照呢？
1、室内
当我们在卧室里打开一盏40瓦的白炽灯时，房间中的亮度大约是在600-800 lux之间，而光线最集中的地方会达到上千。如果这时我们正好在关灯后起床，就很容易因为眩光伤害到眼睛。 当然，如果我们不关灯就起床，那就另当别论了——你也不会被自己的影子摔得眼花缭乱。所以，为了防止由于关灯后起床引发的视觉障碍，最好在床头旁留一盏小灯。 另外，除了白炽灯以外，许多夜灯都是利用LED灯作为光源的。虽然这类灯具往往色彩丰富，造型美观，但是其发光原理却是类似日光灯，会发出紫外线和荧光。长时间使用此类灯光照明也会对我们的眼睛造成慢性损伤。
2、户外
在户外，我们最容易受到闪光灯的伤害。例如在演唱会时，如果不加防护地直视演唱会的舞台灯光，就很可能伤害到眼睛。 我们日常使用的手机屏幕、平板电脑等电子产品也会在我们的不知不觉中伤害到孩子的视力。 有数据表明，当孩子在电脑前玩一个小时游戏，他们的瞳孔会持续收缩两个小时。而在这些时间里，他们眼睛里的细胞会受到损害，眼压会有升高，眼球也会更加容易疲劳。 如果父母仍然觉得不放心的话，可以给孩子佩戴防蓝光眼镜。不过选择专业可靠的牌子很重要哦！