孩子近视了怎么恢复？
对于孩子近视，要分清真性或假性近视，如果是真性近视，目前还没有一种方法使近视的屈光度降低甚至使近视眼完全消除。假性近视眼使用适当的远视光学矫正提高视远清偿能力，可以使近之处的屈光度得到一定程度的降低，但并不意味着近视的消失。
1、散瞳验光配镜：根据检查结果到正规的眼科专业配镜。
2、正确用眼：每次用眼超过30～40分钟，应该给眼睛休息5～10分钟，应特别注意每次写作业、看iPad、电视、电脑等，每次不超过40分钟。
3、减少电子产品的使用：不要长时间使用各种电子产品。
4、注意姿势：阅读、写字时注意光线，不可直射或过暗，保持坐姿端正。
5、多进行户外活动：多去户外散步、跑步、打球等体育活动，缓解眼部疲劳。
6、饮食营养均衡：少吃糖，多吃猪肝、蕃茄、胡萝卜和动物肝等富含维生素A和维生素B2的食品，平时注意饮食调理，少吃甜食，多吃含维生素A，C，D的食物。
7、定期复查：近视的小朋友要定期复查，检查可视度进展，视力的进展是否已得到有效的控制。
8、注意劳逸结合：无论是作业还是游戏，每次近用眼时间不要超过30～40分钟（大约一个小时）。