乒乓球发球如何遮挡？
首先，你要清楚，你阻挡对方视线是为了实现下列目的之一：
1、使对方判断失误，从而出现主动失误；
2、延长对方准备时间，使得自己有机会先下手为强；
3、在相持阶段，用挡网将球引向一侧，增加自己获胜的几率。 那么现在的问题就变成了，如何用最小程度的动作来实现上述目标。 显然，采用最大限度的动作来阻挡对手视线是非常愚蠢的，因为这样会大大增加你自己的出错几率（任何非专业选手都有大量因为接球前准备动作过大而导致的失误经验）。而且，对于专业选手来说，他们的反应能力和控球能力都远高于普通爱好者，你用非常规的动作去干扰他们，他们不但可以适应，甚至可以由此占得先机。 最佳的方案就是用最不引人注目的方式，来完成对对方视线的阻挡。
以正手发球为例（因为正手发球是最容易展示动作的，也比较适合业余球员使用）。要完成对对方视线的有效阻挡，关键就是要让球到达对方球台的时间比你站起身的瞬间更晚——也就是要尽量缩短你的起身准备过程，同时尽量延长你的击球时间。 为了达到这个效果，你可以采用一些辅助训练的方法。例如，每次打球你在发球前先做20个俯卧撑或者高抬腿跑几圈试试。通过增强自己的核心肌肉群，可以大大提高自己在发球时的协调性和稳定性，从而让你的发球更有威胁力。除了提高体能外，还可以有意识地对发球动作进行优化，例如把球抛得更高些，或者在回撤一步后再发力跳起来，这些细节都可以让你在不发大力的情况下也能有效地干扰到对方的视线。