一天五行如何分？
“行”在这里指五种物质元素，金、木、水、火、土。 由于五行学说是中华民族文化的基础和主体，故从五行的性质上来认识它们是便于掌握的理论模型。必须首先简单介绍五行的性质和阴阳的关系。 五行具有相生相克的关系，并且是在不断运动变化的，这种生克关系不是固定不变的。以木为例，木生火是在一定条件下发生的，即当火不旺或需要生火的时候，木就能生火；而当火太旺的时候，就需要水的冷却作用，此时水生木就能生效了。所以，五行学说不仅是描述事物静态的性质，而且也描述了动态的变化过程。这是古人通过对自然界和社会现象长期观察的结果，是很有科学道理的。 五行学说的实质是阴阳平衡原理在物质世界的一种具体表现形式，它反映的是物质的动态平衡与稳定，以及运动变化过程中的量变和质变规律。
1. 阴阳平衡的原理 阴阳是一种抽象的概念，不能把阴阳理解为具体的某一种自然存在物（如阴云、阳刚等）。阴阳的实质是阴阳的平衡，任何事物的性质都是由阴阳两种属性共同决定的，且两者是一动的，没有绝对的阴阳之分。也就是说，在某一个时间、某一个地点，只有相对的阴阳之分。如果阳多了，就要消耗阴；如果阴多了，就要消耗阳，以达到新的阴阳平衡。
2．五行的性质 五行的五个元素是有不同性质的，它们分别代表自然界不同的实物，同时也代表了人体不同的组织结构和功能活动。这些不同的性质是由它们的阴阳属性的不同决定的。
(1) 木——升发舒畅，条达灵活 阳气旺盛，呈上升之势。好比春天万物生长，树木枝条柔软而富有弹性，生命力旺盛。
(2) 火——炎上，向光 阳气最盛，温度最高。有向上的，升发的特点，又因其性热，故容易耗损阴精，有燔灼伤津之患。
(3) 土——居中，运养双方 土为万物之母，母气充足，生化无穷。但又因为其阴阳相当，无升发特性，又恐阻遏生机，故需要木的疏通和火的温煦，才能发挥其滋养作用。
(4) 金——收敛，肃杀 阴气渐盛，形体逐渐干燥，遇火则焚。具有清虚、收敛、抑制的特性。
(5) 水——寒冷，流动缓慢 阴盛阳微，形寒肢冷。犹如冬季万物沉潜，水结成冰，山林枯败。然而冬季却是收藏季节，是为春发的准备阶段。