怀孕五个月能吃人参吗?
最好别吃,人参属于热性药物,有补气、健胃的功效,如果孕妇本身孕吐反应严重,再吃这种人参汤,很容易“火上浇油”,让情况更加恶化。 而且现在的人参,大多数都是人工种植或者培养的,里面所含有效成分和人参皂苷比过去有所降低,营养价值并没有想象中高。 如果孕妇确实存在气虚现象(表现为疲倦乏力、精神不振、头晕眼花、记忆力差、容易出汗、心慌气短等),可以在医生指导下服用人参制剂。 但需要注意: 1. 人参加工后可产生多种人参多糖,对肿瘤细胞可能有抑制作用,因此不宜过量食用。
2. 人参虽然有益气作用,但性温,若孕妇感觉身体过热,出现口干咽燥、大便干结等症状,则应暂停服用。
3. 对于身体虚弱的孕妇来说,适当吃点人参,可促进血液循环,增强机体新陈代谢,有助于发挥造血功能,补充体内营养,有利于胎儿的生长发育。但切勿大量使用,更不要认为人参越贵营养价值就越高! 除了人参之外,生活中还有很多常见的补品,比如冬虫夏草、燕窝、阿胶等等,都是大补之物,但孕期并非吃得越多越好。
首先,这些滋补品中含有相当一部分雌激素,而胎儿的性器官发育和女性生殖系统发育都离不开雌激素的作用。如果孕期摄入过多的雌激素,就可能造成妊娠并发症的出现,甚至导致流产。所以,无论是人参还是其他保健品,都不能随意服用!