七个月孩子可以吃鱼吗?

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7个月的宝宝已经可以添加辅食了,鱼是很好的蛋白质来源,非常适合给宝宝添加。但直接给宝宝吃鱼可能有些麻烦,可以先把鱼肉弄碎,做成鱼泥给宝宝吃。 怎样做鱼泥呢?把鱼清洗干净之后蒸熟(蒸的过程里可以去除鱼骨),然后取出夹出鱼肉,再用勺子碾碎成泥状就可以了。如果鱼不太容易熟也可以先炖一下再碾碎。

刚开始添加的时候要注意观察宝宝是不是对鱼肉过敏,有没有出现湿疹、拉肚子等不适症状。如果有应及时停止喂食并寻求医生帮助。 除了可以直接吃鱼泥外还可以把鱼肉打成鱼片给宝宝煮汤喝,或者打个鸡蛋把鱼肉拌在蛋液里一起蒸着吃都可以的。

当然鱼汤里最好要加入葱、姜去腥,而且最好是在鱼煮熟后过滤掉残渣只喝汤。 7个月的孩子已经开始学爬了,这个时期可以开始训练宝宝的吞咽能力为以后的咀嚼打下基础。所以除了鱼以外还可以适当添加些肉类、蔬菜类等富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。不过喂饭时一定要避免呛到孩子。

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