吃枇杷果有什么作用?

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1.润肺化痰 《本草纲目》中记录,枇杷能够“止渴下气,利肺气,止咳嗽”,还记载了将枇杷用于缓解肺结核咯血、痰中带血的方剂。可见,枇杷对于肺部疾病有不错的疗效,现在天气逐渐变暖,病毒也开始活跃,建议大家适当服用枇杷来润肺化痰,减少生病几率。

2.生津止渴 枇杷中含有大量的糖类物质,其中主要是蔗糖和果糖,这些糖类的含量高达总重的70%以上,所以食用枇杷能起到较好的生津止渴效果,对于口干舌燥、烦热等不适症状有很好的改善效果,尤其是糖尿病人群,建议多吃点枇杷,能较好地纠正口渴多饮的症状。

3清热降火 春季气温回升明显,此时肝气旺盛,易引起肝火亢盛,此时吃点枇杷,能够清泻肝火,对春季高发的眼部红赤肿痛以及口干口苦都有不错的治疗效果。而且枇杷性凉,适量食用还能帮助降低体内的燥热之气,预防上火。

4美容养颜 女同胞们一定要多吃点枇杷,因为从枇杷中可以提取出一种多糖蛋白成分,简称PP,这种物质具有很好的皮肤增白作用,另外,它还能够促进纤维蛋白溶解,增强毛细血管的通透性,从而起到美容的效果。

5润肠通便 枇杷中所含有的纤维素较高,吃了能够帮助刺激肠道蠕动,加速食物残渣的排出,有润肠通便的功效,对于经常便秘的人群来说,可以适当多吃点枇杷来改善。

6保护眼睛 枇杷中富含胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后会转化为维生素A,而维生素A是构成眼睛视网膜的光敏感细胞的重要组成部分,因此经常吃枇杷对视力有良好的保护作用,尤其对于经常需要熬夜加班的人群,更应该吃一点枇杷,保护眼睛健康。

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