儿童强眼力有效吗？
1989年，美国弗雷明翰市立医学院的凯思琳·斯诺医生发表了一篇名为《视觉训练：近视和远视》的研究报告。 在这份报告中，她分析了102例（68女34男）患有不可矫正的远视或近视的儿童，这些儿童的年龄都在6-17岁之间。 研究人员给这些儿童进行了为期四个月的视觉训练方案，内容包括： 眼肌训练（放松或收缩眼睛肌肉） 集合或分散练习（在固定的距离上提高视力） 后像法（利用光学仪器创造后像，从而刺激视神经） 手不扶镜练习（在不打针不吃药的情况下，让小孩接受训练，每天3次，每次5分钟） 这个实验的结果显示，77%的远视患者以及70%的近视患者，他们的裸眼视力提升了两个以上字号（每个字有25个字母，每个字母的大小写各有不同的字号）； 而那些没有进行任何训练的人，他们的视力没有任何改善。 而且，接受训练的人中，只有3%的人认为训练是痛苦的，并且坚持完成所有的训练计划。
另一个来自澳大利亚的研究也发现，对儿童进行简单的家庭训练，能够明显提高近距视力和双眼平衡能力。 这个研究调查了172名6-17岁的少年，他们全部都有中度至重度的近距离问题。 这些青少年被分成三组，第一组（54人）接受了包括阅读和学习习惯改变在内的综合干预方案，第二组（53人）只接受了习惯改变的干预，第三组（65人）则作为控制组，没有任何干预措施。 在6个月之后，研究人员发现，第一组和第二组青少年的近视增长得到了显著抑制，两组青少年的视力都有了不同程度的提高。 第三组的青少年被要求做更多的眼疲劳训练。与第一组和第二组相比，这组青少年的近视程度明显更严重，且没有明显的改善。