2017年夏至是多久？
夏至，又称冬至、小暑和大暑等，是反映四季更替的节气之一，与立春、立秋等一样，都是农历节气的起源。 每年阳历6月21日或22日为夏至。其特点是太阳直射北回归线，此时北半球白天最长，黑夜最短；南半球则相反。 从夏至开始，白昼渐短，黑夜变长。 古人将夏至分为三候： “一候鹿角解”，意思是说每逢夏至，阴盛阳微，雄鹿角上的茸始生（脱）。二候蝉始鸣，意思是雄蝉在夏至后，因感阴气之生，雄蝉鼓腹而鸣。三候半夏生，“半夏，药名，属部属天南星科，一年生草本植物……喜温暖湿润的环境，怕冻，冬天茎叶枯萎，入春萌芽生长，立夏前后开始开花，夏至即能结出果实……” 由此可知，夏至是阴阳转化的一个重要节气。《黄帝内经·素问》云：“今夫夏至者，阴阳极至，故曰夏至”，说的就是阳气至极，阴气起始的变化过程。 在古人看来，这个过程中最重要的是“养心”和“节制”。
首先是“养心”，古人认为，夏至之后，阳气渐虚，阴气日盛，人们易动“心火”，要适时调整生活方式和心理状态，防止“心火”过旺。
其次为“节制”，古人在“养心”的基础上，强调“节制”的重要性。正如孔子所云：“君子有三戒，少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗，老而后戒之在得。”