蚕豆放什么炒好吃?

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我小时候很爱吃蚕豆,每次去菜市场碰到卖蚕豆的,我都会买一堆回来吃,做法也很简单,清炒就可以,加点辣椒味道更好。 清炒蚕豆的做法 食材准备:干蚕豆、生姜、香葱、小米椒(可选); 第一步:把干蚕豆放入清水中浸泡3小时,中间换两次水,使蚕豆吸收充足水分; 第二步:将生姜切片、香葱切段、小米椒切圈备用; 第三步:烧锅开水,加入少许食盐和植物油,放入泡好的蚕豆焯水2分钟,使其成熟度达到9成熟,捞出沥干水分备用。这样处理过的蚕豆会更加入味; 第四步:起锅热油,三成热时爆香姜片和大葱段,然后放入蚕豆煸炒均匀,接着调入生抽、蚝油、鸡精翻炒均匀,最后淋入花椒油即可出锅食用了; 以上就是清炒蚕豆的具体做法了,是不是很简单呢?这样做出来香香甜甜的,特别好吃又营养!

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