莴笋叶婴儿能吃吗?
白菜、芹菜、圆白菜、苋菜、甘蓝、芥蓝、苦菊、莴笋叶等隔水蒸后榨汁,加适量鸡汤,煮开后,加入适量米粉或者是肉末或者是鱼肉泥调匀,可作为6个月以上婴幼儿的辅食。榨汁时,菜叶要切细一些,蔬菜的茎要剥细再榨汁。
榨菜汁的时候,最好是用榨汁机,如果是料理机,要榨久一点,这样菜汁会更细,以免宝宝吃的时候,菜渣可能会引起宝宝肠胃不适,影响宝宝肠胃健康。做辅食添加蔬菜的量要根据宝宝的月龄和个体情况而定。
白菜、芹菜、圆白菜、苋菜、甘蓝、芥蓝、苦菊、莴笋叶等隔水蒸后榨汁,加适量鸡汤,煮开后,加入适量米粉或者是肉末或者是鱼肉泥调匀,可作为6个月以上婴幼儿的辅食。榨汁时,菜叶要切细一些,蔬菜的茎要剥细再榨汁。
榨菜汁的时候,最好是用榨汁机,如果是料理机,要榨久一点,这样菜汁会更细,以免宝宝吃的时候,菜渣可能会引起宝宝肠胃不适,影响宝宝肠胃健康。做辅食添加蔬菜的量要根据宝宝的月龄和个体情况而定。