孩子手脚冰凉是怎么回事?

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有的孩子手脚冰凉,一到冬天就手冷的跟冰一样,但是身体却不冷。孩子穿的很多,脚穿上冻鞋后一直在出冷汗,但是脸不红,身体不冷,这怎么回事呢?

1、脾阳虚,则身体不冷,手脚冷。

中医认为,脾为后天之本,化生化发,提供全身的营养。脾阳虚,则身体不冷,手足凉。在正常情况下,体内阳气会自发地趋向于四肢,维护四肢的温度。但脾阳不足,无力振奋阳气以温养四肢,此时,尽管体内的热量并没有减少,身体却不感冰冷,手足反而冰凉。

2、气血虚,可身体不冷,手足冷。

小孩子气血不足的时候,经常是手脚都比较凉,面色发黄或者发白,但是身体不一定感到寒冷。中医认为,气和血能维持脏腑的功能活动,气血充足,则脏腑功能强健,身体健旺,抵御风寒侵袭的能力就强,手足的温度也就跟着正常。否则,气血不足,手足失养,容易出现手足的冰凉。

3、肺阴虚,则身体不冷,手足冷。

肺阴不足,则人体津液不足,会出现口干咽燥,干咳少痰,手脚心发热的情况。肺的功能是主气,司呼吸,朝百脉。手和脚就在身体最下身,离心脏最远,所以,肺阴阳不足的时候,要先补足手和脚。

孩子手脚冰凉的解决办法:

要让孩子心情好,常常带孩子到户外运动。因为身体在寒冷的环境下运行,才可以很好的促进血液循环,确保身体各处得到充足的能量和血液的供应。

晚上要让孩子好好休息,这样才可以在日常生活中得到更好的补气养血。

妈妈为孩子做好保暖工作之后,也要记住不要穿着太多,或者盖的很厚。这样很容易滋生细菌,或者让孩子出很多汗,反而容易着凉。

多让孩子吃一些温热性的食物,可以在日常生活中得到很好的滋补作用。

可以用生姜和红枣为食材,每天煮水喝,如果孩子喜欢吃的话,可以泡在锅里,每天都喝上一点,可以养胃,也可以让宝宝的手脚更加温暖。

山药是一种滋补的食材,可以给孩子煮熟了吃,也可以晒成干,经常泡水喝。

吃上一餐两餐是没有效果的,要长期坚持下去,这样孩子的身体才能越来越好。

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